Aile ve çift/evlilik terapisi; aileler ve çiftler arasındaki ilişki sorunlarının çalışıldığı bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapiyi almanız evliliğinizin/ilişkinizin devam etmesini garanti altına almaz. Terapinin sonunda evliliğin devamı da söz konusu olabilir bitmesi de.

Terapinin dayandığı kurama göre aile bir ‘sistem’dir ve içinde yer alan bireyler hem birbirleriyle hem de ailenin bütünüyle sürekli bir etkileşim durumundadır. Sistem onu oluşturan parçaların toplamından ibaret değildir. Aralarındaki etkileşimler de sistemin iyi işlemesinden sorumludur. Kişilerin diğerleri ile kurduğu bu etkileşim, ruhsal iyi oluş ve yaşamdan alınan doyum açısından çok önemlidir. Özellikle anne-baba, eş ve çocuklarla kurulan yakın ilişkilerde, bu rol çok daha belirgin bir hale gelir. Bu ilişkilerde zaman zaman çatışmalar, zorlu ve sıkıntılı dönemler yaşanabilir. Aile terapisinin hedefi ailedeki ilişkilerde yaşanan sorunları ele alarak çatışmaların çözülebilmesi, dolayısıyla aileyi oluşturan bireyler arasındaki ilişkilerin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır.

Çift ve evlilik terapisi, terapiye başvuran kişilere ve bu kişilerin birbirleriyle olan ilişkilerinin niteliğine göre farklı şekillerde tanımlanabilir. En sade şekliyle ‘birbirleriyle eş ilişkisi içinde bir yakınlıkları bulunan iki kişinin bir terapistle olan tedavi sürecidir’. Çift terapisi evli olsun ya da olmasın, birbirlerine bağlılık gösteren iki kişiyle bir çift olarak ilişkilerinin gelişimi için uygulanan terapidir. Evlilik terapisi ise resmi olarak evli olan iki kişiye ilişkilerinin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi amacıyla uygulanan terapi yöntemidir.

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de aile ve çift/evlilik terapisine verilen önem son yıllarda giderek artmaktadır. Bireyler, sıkıntılı ve zor olan döngülerinden kurtulabilmek için ilişkilerde değişim ve gelişime ihtiyaç duymaktadırlar.

Aile ve çift/evlilik terapisi genellikle 8–24 seans olarak yapılmaktadır. Ailenin ihtiyaçlarına bağlı olarak daha kısa ya da daha uzun süreli olabilir. Genellikle haftada bir uygulanan 90 dakikalık seanslardan oluşur.

Aile ve çift/evlilik terapilerinin uzun vadede ilişkiler üzerine olumlu etkileri bulunmaktadır. Terapiye katılan bireyler, kendileri ve diğerleri hakkında daha fazla şey öğrenmektedirler. Bireyler arasında kurulan yakın ilişkiler desteklenmektedir. Sorunlarla başa çıkmanın öğrenilmesi gerek o anda yaşanan durumlara çözüm üretilmesi gerekse daha sonra yaşanabilecek zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.

Aile ve çift/evlilik terapisi; aileler ve çiftler arasındaki ilişki sorunlarının çalışıldığı bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapiyi almanız evliliğinizin/ilişkinizin devam etmesini garanti altına almaz. Terapinin sonunda evliliğin devamı da söz konusu olabilir bitmesi de.

Terapinin dayandığı kurama göre aile bir ‘sistem’dir ve içinde yer alan bireyler hem birbirleriyle hem de ailenin bütünüyle sürekli bir etkileşim durumundadır. Sistem onu oluşturan parçaların toplamından ibaret değildir. Aralarındaki etkileşimler de sistemin iyi işlemesinden sorumludur. Kişilerin diğerleri ile kurduğu bu etkileşim, ruhsal iyi oluş ve yaşamdan alınan doyum açısından çok önemlidir. Özellikle anne-baba, eş ve çocuklarla kurulan yakın ilişkilerde, bu rol çok daha belirgin bir hale gelir. Bu ilişkilerde zaman zaman çatışmalar, zorlu ve sıkıntılı dönemler yaşanabilir. Aile terapisinin hedefi ailedeki ilişkilerde yaşanan sorunları ele alarak çatışmaların çözülebilmesi, dolayısıyla aileyi oluşturan bireyler arasındaki ilişkilerin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır.

Çift ve evlilik terapisi, terapiye başvuran kişilere ve bu kişilerin birbirleriyle olan ilişkilerinin niteliğine göre farklı şekillerde tanımlanabilir. En sade şekliyle ‘birbirleriyle eş ilişkisi içinde bir yakınlıkları bulunan iki kişinin bir terapistle olan tedavi sürecidir’. Çift terapisi evli olsun ya da olmasın, birbirlerine bağlılık gösteren iki kişiyle bir çift olarak ilişkilerinin gelişimi için uygulanan terapidir. Evlilik terapisi ise resmi olarak evli olan iki kişiye ilişkilerinin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi amacıyla uygulanan terapi yöntemidir.

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de aile ve çift/evlilik terapisine verilen önem son yıllarda giderek artmaktadır. Bireyler, sıkıntılı ve zor olan döngülerinden kurtulabilmek için ilişkilerde değişim ve gelişime ihtiyaç duymaktadırlar.

Aile ve çift/evlilik terapisi genellikle 8–24 seans olarak yapılmaktadır. Ailenin ihtiyaçlarına bağlı olarak daha kısa ya da daha uzun süreli olabilir. Genellikle haftada bir uygulanan 90 dakikalık seanslardan oluşur.

Aile ve çift/evlilik terapilerinin uzun vadede ilişkiler üzerine olumlu etkileri bulunmaktadır. Terapiye katılan bireyler, kendileri ve diğerleri hakkında daha fazla şey öğrenmektedirler. Bireyler arasında kurulan yakın ilişkiler desteklenmektedir. Sorunlarla başa çıkmanın öğrenilmesi gerek o anda yaşanan durumlara çözüm üretilmesi gerekse daha sonra yaşanabilecek zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.